Mit Greenjuice und Saft

vom 13. bis 20.03.2021 & 17. bis 24.04.2021

Ich möchte Menschen wieder begeistern, sich über sich selbst zu begeistern.

Dazu brauchen wir alle Erfolgserlebnisse.

Wir, die Praxis INVITA, schaffen die Rahmenbedingungen. Sie brauchen Ihren mutdurchtränkten Willen, um Ihre Entscheidung zu treffen.

Ökologisch-nachhaltig, wenn nicht zuerst bei uns selbst…wo denn dann?

Stellen Sie sich einfach einmal vor: 20 Menschen würden für 7 Tage

• keine Plastikverpackungen verschwenden
• nur regionale Gemüse und Obstsäfte konsumieren
• regionales Wasser trinken
• Energielieferanten aus der eigenen Sprossenzucht konsumieren
• eigenes Weizengras als Vitamin Booster trinken anstatt Pillen.

Nach 7 Tagen auch noch gut bei Laune sein, motiviert, verjüngt, frisch entschlackt, bereit mit
neuem Elan, sich den alten Herausforderungen zu stellen.

…für uns fühlt es sich energiegeladen, entspannt und friedlich an.

Wir laden Sie herzlich dazu ein.
Ihre Sabine Ketterer & Team

Zusammengefasste Aussagen von Dr. Hania Luczak, Biochemikerin, Autorin der

GEO-Titelgeschichte „Die Heilkraft des Fastens“

• Fasten beugt Demenz vor. Es fördert die Neubildung von Gehirnzellen.
• Nahrungsverzicht kann stimmungsaufhellend wirken.
• Nahrungsentzug senkt Cholesterinspiegel und Blutdruck.
• Nach dem Fasten kommt es meist wieder zu einem Anstieg, der aber nicht die Ausgangswerte erreicht.
• Viele chronische Schmerzerkrankungen können durch einen Nahrungsentzug gelindert werden, etwa Rheuma oder Arthritis.
• Beim Fasten werden der Leber weniger Stoffe zugeführt. Das größte Entgiftungsorgan kann sich erholen, vor allem die Fettleber.
• Der gedehnte Magen verkleinert sich wieder, die Schleimhaut erholt sich, wie auch im Darmdem
  größten Immunorgan.
• Zudem verändert Fasten die Darmbakterienbesiedelung günstig.
• Während des Fastens kommt die Bauchspeicheldrüse zur Ruhe und produziert kaum Insulin. Die Körperzellen werden insulinsensitiver. Typ 2 Diabetiker und Vorstufen profitieren.
• Der gefürchtete Muskelschwund ist viel geringer als früher angenommen.
• Moderates Fasten plus leichtes körperliches Training kann sogar die Leistungskraft des Herzmuskels erhöhen.
• Fasten steigert Durchblutung und Stoffwechsel des Fettgewebes. Vor allem unter der Haut und am Bauch öffnen die Fettzellen zuerst Ihre Schleusen.
• Da Fettmoleküle die Blut-Hirn Schranke nicht überwinden können, werden sie beim Fasten zu energiereichen Ketonen umgewandelt. Diese gelten als Jungbrunnen für das Gehirn. Einen hohen Anteil finden wir in der Avokado.